Ogni cosa al suo posto
Se avete letto o anche solo sfogliato l’intrigante libro di Marie Kondo dedicato al magico potere del riordino, sapete che riorganizzare le cose che ci...
Se avete letto o anche solo sfogliato l’intrigante libro di Marie Kondo dedicato al magico potere del riordino, sapete che riorganizzare le cose che ci...
Chi di noi non ha mai desiderato avere un corpo diverso? Più longilineo, più tonico, più flessibile, più giovane o più magro? La cultura imperante...
Mai come in questo periodo siamo bombardati da notizie allarmanti che ci destabilizzano: incertezza, conflitti, pandemia, inflazione, precarietà… Se lasciamo che la nostra mente e...
Mettersi in cammino insieme allo yoga è un’esigenza nata dal desiderio di riprendere la strada, la route, come si diceva a scout, come punto di...
Il beneficio della Gong Puja è una ricarica energetica potente associata a un diffuso senso di pace. I partecipanti si risveglieranno avvolti dalle vibrazioni di...
Le pratiche all’aperto ci proiettano verso un’esperienza immersiva in cui la coscienza può giocare a espandersi....
Ho chiesto alle persone che hanno accettato la sfida di intraprendere il Protocollo di 8 settimane di regalarmi alcune briciole della loro esperienza, per dare...
Riscoprire il valore della tenerezza in tempi duri Durante questi anni di insegnamento mi capita sempre più spesso di incontrare persone che si avvicinano alla pratica...
La nostra vita scorre immersa nelle abitudini, funzionali o disfunzionali, attraverso le quali ci culliamo nella chimera che tutto possa procedere sempre come un lungo...
I periodi di vacanza sono necessari perché interrompono un flusso. Tutto si ferma e l’accelerazione con la quale normalmente conduciamo la nostra vita si riduce....