Diventare sè stessi
Le pratiche di Mindfulness partono proprio dal corpo per trasformarlo in un testimone concreto e affidabile, una cassa di risonanza sempre sintonizzata sul momento presente...
Le pratiche di Mindfulness partono proprio dal corpo per trasformarlo in un testimone concreto e affidabile, una cassa di risonanza sempre sintonizzata sul momento presente...
Non è necessario essere artisti per praticare l’arte intuitiva. Basta lasciarsi andare alle sottili vibrazioni della nostra energia creativa, immergendosi nel suo flusso, per riconnettersi con...
Tutto il giorno in movimento, chiusi in scarpe magari strette, rigide o poco comode, che li immobilizzano per molte ore durante la giornata. Quante volte...
Se volgiamo uno sguardo consapevole alle nostre routine ci rendiamo conto che le nostre azioni e reazioni quotidiane sono guidate da un pilota automatico, un...
Il trattamento ayurvedico del viso, come tutti i trattamenti parziali in Ayurveda, non solo svolge un’azione locale ma la trasferisce a livello sistemico permettendo di...
Nella società odierna, dove prevale l'energia maschile fatta di azione, velocità e il raggiungimento dei risultati a tutti i costi, sempre più donne, per rimanere...
Se avete letto o anche solo sfogliato l’intrigante libro di Marie Kondo dedicato al magico potere del riordino, sapete che riorganizzare le cose che ci...
L’Āyurveda è una medicina che nel corso del tempo, permette di cambiare sé stessi e la propria visione delle cose ma ci vuole prima di...
Chi di noi non ha mai desiderato avere un corpo diverso? Più longilineo, più tonico, più flessibile, più giovane o più magro? La cultura imperante...
Mai come in questo periodo siamo bombardati da notizie allarmanti che ci destabilizzano: incertezza, conflitti, pandemia, inflazione, precarietà… Se lasciamo che la nostra mente e...
Mettersi in cammino insieme allo yoga è un’esigenza nata dal desiderio di riprendere la strada, la route, come si diceva a scout, come punto di...
Il beneficio della Gong Puja è una ricarica energetica potente associata a un diffuso senso di pace. I partecipanti si risveglieranno avvolti dalle vibrazioni di...