Nell’aria, nel sole, nel suono
Le pratiche all’aperto ci proiettano verso un’esperienza immersiva in cui la coscienza può giocare a espandersi.
Lascia che la pace della natura entri in te come i raggi del sole penetrano le fronde degli alberi. Lascia che i venti ti soffino dentro la loro freschezza e che i temporali ti carichino della loro energia. Allora le tue preoccupazioni cadranno come foglie d’autunno e tu sarai finalmente libero
Chi ha già partecipato alle edizioni precedenti di Yoga nel Parco, conosce il valore delle pratiche all’aperto. La gioia di immergersi in un’esperienza totale in cui praticare attraverso il corpo lasciando che venga contaminato dai suoni, dai colori, dalle luci di una natura incredibilmente esuberante e accudente.
Come ogni anno l’energia dell’estate ci sorprende con il suo calore e la sua luce pervasiva e noi siamo pronti ad accoglierla per lasciarci abbracciare in una esperienza profondamente sensoriale e coinvolgente.
Siamo all’ottava edizione di quella che un tempo si chiamava YOGA NEL PARCO.
Molte cose sono cambiate e l’offerta si è trasformata per diventare occasione di contatto ed esperienza diversificata. Le proposte si sono arricchite e quest’anno, come potete vedere dal calendario, sono davvero tante; modi diversi per generare un contatto profondo con noi stessi e con la natura che ci circonda.
[Tiziano Terzani]Questo è un altro aspetto rasserenante della natura: la sua immensa bellezza è lì per tutti. Nessuno può pensare di portarsi a casa un'alba o un tramonto.
| DATA | PRATICA | ORA | INSEGNANTE | LOCATION |
|---|---|---|---|---|
| 18 giugno | Feldenkrais | 9:30 | Maria Grazia | Pala Martesana |
| 25 giugno | Feldenkrais | 9:30 | Maria Grazia | Pala Martesana |
| 2 luglio | Hatha Yoga – Naturopatia | 9:00 | Paola e Manuela | Parco della Pace |
| 9 luglio | Danzaregina | 9:00 | Viviana | Parco della Pace |
| 16 luglio | Yoga Ratna | 9:00 | Simona | Parco della Pace |
| 23 luglio | Pilates – Thai Massage | 9:00 | Sabrina e Nicola | Parco della Pace |
| 30 luglio | Hatha Yoga | 9:00 | Laura | Parco della Pace |
Le pratiche sono volutamente gratuite e aperte a tutti, affinché tutti possano godere degli straordinari doni dell’estate, proprio qui a Bussero, a pochi metri da casa. A volte non serve percorrere chilometri per scoprire orizzonti nuovi. La quiete del parco, il canto degli uccelli, il profumo degli alberi che suonano nel vento sono alla portata di tutti, è sufficiente sintonizzare i sensi su queste frequenze sottili che spesso vengono sopraffate dai rumori esterni e da quello ossessivo dei nostri pensieri.
Prendente nota degli appuntamenti, tutti diversi, in cui ritrovare la vitalità del vostro corpo e la gioia del movimento. È sufficiente portare un tappetino, un telo mare e un abbigliamento comodo.
N.B. I trattamenti di Naturopatia con Manuela (347 255 8310) e quelli di Thai Massage con Nicola (345 842 0459) pur essendo gratuiti, richiedono che si prenda un appuntamento per scandire la scaletta degli orari. Ogni trattamento durerà 20 minuti.
MARTEDI’ 21 GIUGNO – SOLSTIZIO D’ESTATE – INTERNATIONAL YOGA DAY
[JEAN-PAUL Malfat]La natura brilla, anche quand'è circondata dal buio.
L’inizio ufficiale delle pratiche all’aperto è da sempre il giorno del solstizio e come sempre vi invitiamo tutti a praticare negli incredibili colori del tramonto della giornata più lunga dell’anno.
Preparate il tappetino, Paola e Simona vi aspettano per una pratica condivisa di Hatha Yoga e Yoga Ratna.
A prestissimo!
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