Allenare lo sguardo
Mai come in questo periodo siamo bombardati da notizie allarmanti che ci destabilizzano: incertezza, conflitti, pandemia, inflazione, precarietà… Se lasciamo che la nostra mente e...
Mai come in questo periodo siamo bombardati da notizie allarmanti che ci destabilizzano: incertezza, conflitti, pandemia, inflazione, precarietà… Se lasciamo che la nostra mente e...
Mettersi in cammino insieme allo yoga è un’esigenza nata dal desiderio di riprendere la strada, la route, come si diceva a scout, come punto di...
Le pratiche all’aperto ci proiettano verso un’esperienza immersiva in cui la coscienza può giocare a espandersi....
Il beneficio della Gong Puja è una ricarica energetica potente associata a un diffuso senso di pace. I partecipanti si risveglieranno avvolti dalle vibrazioni di...
Prima che il linguaggio umano si sviluppasse, c'erano suoni, ritmi, vibrazioni. Nel corso dei secoli e in tutto il mondo, ogni cultura ha usato il...
In queste giornate difficili, in cui negoziamo con noi stessi nuove modalità di esistere: rinchiusi, separati, distanti, quante volte sentiamo il bisogno profondo di sospirare?...
Fin dal concepimento, la mamma è per il nascituro, non mera dimora, ma tutto il suo Mondo. È Terra che nutre e sostiene, Fuoco che...
Entrare nel periodo del climaterio e della menopausa comporta per ogni donna cambiamenti fisici, fisiologici, a livello neurovegetativo e psicologico. ...
#Ilmandaladellatrasformazione è nato come una sfida, quella di rendere la quarantena un’occasione per riflettere e guardarsi dentro attraverso strumenti straordinari ed evocativi come il mandala...
La pratica di Hatha Yoga può conquistarti al primo approccio, oppure farti scappare a gambe levate esattamente per lo stesso motivo...